top of page
אימונים אישיים ברמה אחרת
לקבלת מתנה לחצו כאן!
כושר ובריאות הם דרך חיים!
בדף זה תמצאו כתבות על כושר ואורח חיים בריא
תוכנית אימונים למתחילים
תוכנית אימונים שנועדה למתאמנים שרק מתחילים את דרכם בחדר הכושר
או למי שלא התאמן במשך שנה או יותר.
מאמן כושר אישי בונה לכם תכנית מותאמת.
שיפור הכושר הגופני בשבועיים
אתם רוצים לשפר את הביצועים שלכם?
גם אם חשבתם שכבר ניסיתם הכל, תופתעו לגלות שיש עוד כמה טריקים, מאמן כושר אישי חושף את "הסוד".
תוכנית אימונים AB למתאמנים ברמה בינונית
תוכנית אימונים שנועדה למתאמנים שכבר מתאמנים לפחות חצי שנה, ורוצים לעלות רמה אחת למעלה.
או למי שאין יותר משעה אחת ליום אימון ורוצה להתאמן, ולחסוך בזמן לעיסוקים אחרים
מאמן כושר אישי בונה לכם תכנית מותאמת.
הכתבה של פבל וקסלר ב Mako
כתבה של פבל וקסלר מאמן כושר אישי
הכתבה עוסקת בחיטוב ועיצוב הגוף
תוכנית חזרה לכושר- איך מתחילים?
לא התאמנתם הרבה זמן
ופתאום בא לכם לחזור לרוץ, להרים משקולות ולשפר את הכושר, מאמן כושר אישי מסביר איך עושים את זה נכון.
bottom of page